"Bewegen met je kind in de draagdoek - wordt weer fit terwijl je kind geniet van jouw nabijheid, ontspanning en lichamelijk contact"

In het kader van PAPA worden en zijn, ondersteuning in een gezin, hebben wij een speciaal programma te gast volgende week met de bekende TV presentator Jan Versteegh.

De presentator van #BNN#JanVersteeg, wordt vader. Samen met andere ervaren en onervaren papas of vaders wil hij graag #babycarryworkout en #Babycarrydance komen doen.

We zijn op zoek naar #papas met kinderen van 0 tot 4 jaar die mee willen doen met de opname voor dit nationale tv programma in het nieuwe seizoen.

We zijn al met een aantal deelnemers in een whatsapp groep, hoe meer papa's hoe beter, Jan wil oprecht deze papa's interviewen en horen hoe hij het ook kan aanpakken wanneer zijn vrouw bevallen is.

De datum wanneer de opnames gedaan worden door de nationale tv #BNNvara is bekend: 9 augustus om 13uur in #Nieuwkoop#BNNkomtnaarNieuwkoop
Aanmelden kan via whatsapp: 0638091045 Melissa Budding
Of via email This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Praktisch info:

Datum : 9 augustus
Tijd :13 uur en we spreken af een uur vooraf
Plaats : Nieuwkoop :De Steupel

Gender: Je bent een vader of je wordt een vader
Bijwonen : graag en neem familie en vrienden mee
We willen publiek want er komt ook een live band met de baby en ouders gerichten vriendelijke muziek.


Draagsystemen: Die hebben we in bezit : Neem ook wat je in huis hebt als je al eentje hebt.

Opmerkingen: Je leert babydragen en je komt met je vrouw en kind op nationale televisie op ene zeer positieve manier.

DELEN is superlief <3 <3

Image may contain: one or more people, people standing, tree, grass, sky, plant, outdoor and natureOntstaan
 
https://www.facebook.com/BabyCarryWorkout/videos/817099411760140/

Ontstaan

BabyCarryWorkout is bedacht door Melissa Budding, na lange voorbereiding vond in oktober 2012 de eerst proefles plaats bij het CJG in Den Haag Leidschenveen. Daarbij was een filmploeg van TV West aanwezig, naar aanleiding van de uitzending kreeg Melissa veel reacties waaruit bleek dat er zeker vraag is naar een bewegingsvorm waarbij zowel moeders/vaders en kinderen welkom zijn. 

De beweging, korte theorie

In het dagelijks leven tillen en wiegen we onze baby's, kinderen, van alles tijdens het huishouden. We weten vanuit de basis hoe we mogen staan, bukken, rennen zonder dat we ons zelf in de steek laten. Vaak zijn wij erg gefocust op het gene wat we doen, waardoor we de juiste houding vergeten. Tijdens BabyCarryWorkout leer je hoe nog meer goede oefeningen uit te voeren terwijl toch jouw baby bij je is. Naast al dat goede voor je lichaam en de band met je kind ontmoet je ook de juiste doelgroep, en praten jullie ook over diverse ervaringen als ouder en als drager.

We doen low-impact bewegingen, dans oefeningen en speels contact met je kind is daarbij belangrijk. Daarna stroom je door naar choreografische Afrikaanse dans bewegingen  Begeleid door professionele fysiotherapeuten, sportleraars en draagdeskundigen. Natuurlijk wordt gezorgd voor leuke muziek en een doordachte choreografie.

We focussen op het versterken van de bekkenbodem en de buikspieren, waarbij we goed letten het juiste gebruik van de draagdoek en een juiste houding van de sporter/kind.

Waarom is het belangrijk om uw bekkenbodemspieren te oefenen:

  • Het goed afgesloten houden van de blaas en de endeldarm.
  • Een goede ontspanning van deze spieren tijdens het ledigen van de blaas en darmen.
  • De bekkenbodemspieren hebben samen met de buikspieren een belangrijke functie bij de ademhaling.
  • De bekkenbodemspieren zorgen voor een goede bloedcirculatie in het bekken en de benen.
  • Een goede bekkenbodem is belangrijk bij geslachtsgemeenschap.
  • Een goede bekkenbodem geeft een betere balans in de houding.
  • Een goede bekkenbodem ondersteunt de blaas, baarmoeder en endeldarm.

Meedoen kan vanaf het moment dat jij weer mag sporten van de dokter of gynaecoloog. Voor je kindje geldt dat we onder de vier maanden nog eens extra rustig aandoen - de instructeur zal dan aangeven of je bij bepaalde oefeningen bijvoorbeeld aangepast moet bewegen.

Ontspannen ouder maakt een ontspannen baby

Hoe meer de moeder beweegt en haar hartslag voelbaar is, hoe sneller de baby zich ontspant, zeer geschikt voor huilbaby's.

Draagdoeken

De te gebruiken draagdoek moet stevig zitten en voldoende ondersteuning bieden voor het kind. Daarnaast is van belang dat er de doek voldoende ademend is. We gebruiken alleen door BabyCarryWorkout geschikt geachte draagdoeken. Wij hebben een producent die hier over nagedacht hebt voor zowel ouder, verzorger en kind.

Heb je zelf (nog) geen draagdoek, er zijn draagdoeken beschikbaar om uit te proberen. Inclusief deskundig advies hoe deze te gebruiken. Tijdens een evenement hoef je zelf geen draagdoek mee te nemen. We hebben alles in huis

Muziek

Zeer veilig en lekker om naar te luisteren. Geen harde geluiden voor eventueel extra gevoeligheid.

We gebruiken eigentijdse muziek geschikt voor ons type workout. Daarnaast gebruiken we ook vaak Afrikaanse en Latijns-Amerikaanse muziek, lekker swingend.

 

 https://www.youtube.com/watch?v=ubUZt2u0tyQ&t=23s

 https://www.facebook.com/BabyCarryWorkout/videos/817099411760140/

Laatste nieuws

Hoera onze locatie ...

Vandaag ben ik meer dan trots! Het begon met ...

TV opname Nieuwkoop BCW

In het kader van PAPA worden en zijn, ...

Mama masterclass 2017 ...

22 - 26 februari 2017 : Negenmaandenbeurs RAI ...

Groene Gezinsbeurs BCW ...

Op 1 oktober zijn we uitgenodigd op de Groene ...

Foto's 

Kalender

September 2018
M T W T F S S
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Contact

Scroll to top